Jak ja kocham taką pogodę słońce, basen, leżak i oczywiście orzeźwiający napój - oj tak nie zapominajcie, że w takie upały należy dużo pić aby uzupełniać płyny. Ja codziennie na wieczór przygotowuje wodę z garstką owoców porzeczki, maliny, poziomki, truskawki z listkami świeżej mięty wszystko to zalewam wrzątkiem a rano mam już pyszną aromatyczną a jakże orzeźwiającą wodę :) Picie, piciem ale nawet w tak upalne dni nie można zapomnieć o deserze. W taki dzień jak dziś najlepiej smakuje coś lekkiego, chłodnego z nutką owoców. Co powiecie na deser jogurtowo- owocowy? Czas przygotowania 10 min więc nawet bardzo zabiegana mama podejmie to wyzwanie:)
Co będziemy potrzebować ?
- 2 jogurty naturalne,
- 2 łyżki żelatyny,
- 2 łyżeczki cukru waniliowego,
- 2 łyżki cukru,
- owoce najlepiej świeże sezonowe u mnie był to mus bananowo- truskawkowy.
Jak przyrządzić ?
W garnuszku należy przygotować 2 łyżki żelatyny, które rozpuszczamy w 2 łyżkach wody. Lekko podgrzewamy, dodajemy 1 łyżkę jogurtu. Do osobnego naczynia przekładamy pozostałe jogurty i dołączamy do nich żelatynę z jogurtem, którą wcześniej przygotowaliśmy. Wsypujemy cukry i wszystko razem miksujemy. Odstawiamy do lodówki na 30-45 min. W tym czasie można przygotować mus z owoców. Owoce blendujemy i dodajemy troszkę cukru ja dałam brązowy ale może to być miód, syrop z agawy, klonowy .
Smacznego :)
